Các nghiên cứu khoa học đã
chứng minh rằng, một cuộc
sống với những sinh hoạt tình
dục tích cực sẽ mang đến cho
bạn những lợi ích không ngờ.
Dưới đây là 5 lý do để bạn thực
hiện việc “giao ban” ngay bây
giờ.
1. Sex giúp bạn khởi động hệ
miễn dịch
Một cuộc sống với những sinh
hoạt tình dục tích cực sẽ mang
đến cho bạn những lợi ích không
ngờ. Ảnh minh họa.
“Em ơi, anh đang đau đầu đây”.
Đó là lý do hợp lý nhất để… sex
chứ không phải để “trốn” sex.
Một số rất đông các bác sĩ đã
thừa nhận sức khoẻ tình dục và
tình cảm ảnh hưởng tích cực đến
hạnh phúc của bạn. Nói cách
khác, não của chúng ta tác động
trực tiếp đến hệ miễn dịch. Họ đã
rút ra kết luận: “Những ai có
cuộc sống tình dục thoả mãn là
người ít bị stress nhất, ít trầm
cảm nhất và nói chung là người
khoẻ mạnh, hoạt bát, năng động,
sống tình cảm”. Nhờ sex, cả hai
phái nữ và nam đều ít bị đau đầu
và những khó chịu vì viêm khớp.
Cuộc sống tình dục “có vấn
đề” (tức trục trặc) là một trong
những nguyên nhân dẫn đến
nhồi máu cơ tim.
2. Sex đốt cháy bớt calo
Việc gì bạn phải “ép xác“ với
những bữa ăn kiêng nhạt nhẽo,
thiếu chất bổ và không ngon
miệng mà hãy thay thế bằng
những cuộc ái ân thú vị để đạt
được số giảm cân tương đương,
đồng thời lại thu được những
cảm giác nhiều ấn tượng. Một
cuộc sex vui vẻ, viên mãn kéo dài
khoảng 30 phút đốt cháy giúp
bạn 90 calo. Sau đó là sự mệt mỏi
đưa bạn vào giấc ngủ ngon lành.
Theo Tạp chí Forbes, nếu bạn
thực hiện chuyện “gối chăn” mỗi
tuần hai lần thì trong một năm
nó sẽ làm bạn gầy đi một khối
lượng cân nặng bằng 7 bữa ăn
thịnh soạn, no nê cộng lại.
3. Sex làm giảm đau
Trạng thái “lên đỉnh” là một thứ
ma tuý chính hiệu. Oxytocin, một
hoá chất tự nhiên dâng trào
trong cơ thể bạn trong khi và
sau khi đạt được khoái cảm tối
đa. Chất này sẽ phối hợp với một
số hocmôn nội sinh để trở thành
một thứ thuốc giảm đau hiệu
quả nhất, giúp bạn thoát khỏi sự
hành hạ của bất cứ cơn đau thực
thể nào. Các bác sĩ cho biết sex
giải quyết được hết nỗi đau do
sưng, viêm tấy, đầu nhức như
búa bổ và nỗi bứt rứt do kinh
nguyệt gây ra.
4. Sex kìm hãm tuổi già
“Không dùng đến thì tự nó cũng
cứ mất”. Câu nói đó trong trường
hợp sex đúng hơn bao giờ hết .
Bạn “giao ban” đều đặn thì cái
hoạt động đặc biệt đó giải
phóng một lượng thừa thãi các
hocmon vào máu trong đó có cả
testosteron. Khi tuổi tác cao lên
thì nồng độ testosteron giảm
xuống. Nếu bạn chịu khó “giao
ban” mỗi tuần 4 lần thì nó sẽ
giúp các vị trung niên xây dựng
thêm xương mới, cơ bắp mới,
mang lại những nét thanh xuân
trên bộ mặt đã bắt đầu xuất hiện
những vết nhăn. Bác sĩ David
Weeks, một nhà tâm lý học thần
kinh tại Bệnh viện hoàng gia ở
Scotland và là đồng tác giả của
quyển sách Superyoung (Siêu trẻ)
, rút ra kết luận: Nếu ai, nam
cũng như nữ, nếu đều đặn”lên
giường” mỗi tuần 4 lần thì nhìn
vào ngoại hình sẽ trẻ hơn được
10 tuổi so với tuổi thật.
5. Sex đuổi cơn trầm cảm
“Những hóa chất trong cơ thể
giải phóng ra từ một lần bạn đạt
được cực khoái là một liều thuốc
an thần tuyệt vời. Nó giúp bạn
ngủ say, cho dù là solo sex (tức
tự sướng) hoặc sex có bạn tình”.
Đó là lời của Jennifer Bass,
Trưởng phòng thông tin tại Viện
nghiên cứu Sex, Giới tinh và Sinh
sản Kinsey tại Blumington, bang
Indiana (Mỹ). Các nhà nghiên cứu
tin rằng sex giúp não tiết ra
serotonin, chịu tráh nhiệm về
việc sản sinh ra các nơ ron mới.
Hầu hết những hóa chất chồng
trầm cảm như Zloloft kích thích
việc sản sinh serotonin. Thuốc
này nếu dùng liền trong 3-4 tuần
sẽ tương ứng với thời gian hình
thành những nơron mới. Một
trong những lý do làm nên hiệu
quả của thuốc là đẩy mạnh sự
phát triển của tế bào thì chính
sex cũng làm được điều ấy.
